O que é IDR dieta: Confira!

O que é IDR dieta: Veja como funciona!

Está buscando saber mais sobre o que é IDR dieta? Confira a leitura do artigo de hoje e veja todas as informações que precisa! O que é IDR dieta A Ingestão Diária Recomendada (IDR) é um guia essencial para uma alimentação saudável. Ela define a quantidade de nutrientes que cada indivíduo precisa consumir diariamente para

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